Letní badmintonové soustředění se blíží a pro účastníky představujeme program:
| 7:30 | Budíček |
| 7:45 – 8:15 | Snídaně |
| 8:15 – 8:30 | Úklid |
| 9:00 – 10:30 | I. tréninkový blok |
| 10:30 – 12:00 | II. tréninkový blok |
| 12:00 – 14:30 | Oběd a polední klid |
| 14:30 – 16:00 | III. tréninkový blok |
| 16:00 – 17:30 | IV. tréninkový blok |
| 17:30 – 19:30 | večeře a večerní klid |
| 19:30 – 20:30 | V. tréninkový blok |
| 20:30 – 21:00 | Hygiena a příprava na spaní |
| 21:30 | Večerka |
O hráče se bude starat 8 kvalifikovaných trenérů pod vedením hlavního trenéra Roman Janoštíka, který vychoval současné i minulé Mistry České republiky a reprezentanty ČR.
Tréninkové bloky budou zaměřeny:
- Badminton – správný pohyb na kurtě, multifeeding, kombinace, tréninkové zápasy
- Technika – správné technické provedení úderu
- Taktika – správné vedení zápasu
- Kondice – atletika, posilování
- Obratnost – využití gymnastických prvků a nářadí
- Regenerace – kompenzační cvičení
- Zábava – sportovní hry
Tréninkové zázemí:
- badmintonová hala s 5 badmintonovými kurty
- tělocvična – vybavená sportovním nářadím
- klubovna – tabule s kurty a flipchart
- Stromovka – pro trénink venku
